Днес е 10- ти ден от моята GOBIO трансформация

Сутринта отново получих менюто за деня.

То включва:

Закуската: филийки с риба тон и авокадо 

Следобедна закуска: сок от зелена ябълка, кейл, ананас, тиквичка, краставица и лайм. 

Не бях опитвала сок от тиквичка, но ми хареса. 🙂

Спортът става все по-активен и хубав.

Днес наблегнахме на горната част на тялото. Упражнения за гръб, ръце и корем.

Определено започвам да се чувствам много добре и разбирам, какво може тялото ми.