
Здравето
Моята GoBIO трансформация! Ден 10
Днес е 10- ти ден от моята GOBIO трансформация
Сутринта отново получих менюто за деня.
То включва:
Закуската: филийки с риба тон и авокадо
Следобедна закуска: сок от зелена ябълка, кейл, ананас, тиквичка, краставица и лайм.
Не бях опитвала сок от тиквичка, но ми хареса. 🙂
Спортът става все по-активен и хубав.
Днес наблегнахме на горната част на тялото. Упражнения за гръб, ръце и корем.
Определено започвам да се чувствам много добре и разбирам, какво може тялото ми.