
МАЛКИ ТАЙНИ
Малките тайни на Надежда Петрова – Надя
Надежда Петрова (Надя) е певицата, която всички познаваме от група Deep Zone Project. През 2011 година изпълнителката става вокалист на групата и заедно създават първия си проект, песента „I Love My DJ“. Още същата година групата прави голямо турне в Китай, а малко по- късно именно тази песен печели наградата за най-добър трак.
В момента певицата гради своя самостоятелна кариера, след като напуска групата. Талантлива и красива, Надя има своите малки тайни, за да поддържа себе си в добра форма.
Малките тайни на НАДЯ
Какъв е твоят начин, за да изглеждаш перфектно?
Лек грим, пусната коса и широка усмивка!
Спазваш ли някакви диети или хранителен режим ? Какво включва ?
Да, спазвам ниско въглехидратен режим, пия много вода и се храня по няколко пъти на ден.
снимка: списание ЕВА
Можеш ли да дадеш пример за твоя перфектен здравословен ден, като начин на хранене.
Аз се храня по 5 пъти на ден, през 2 – 3 часа. Ям яйца, зеленчуци, сурови ядки и плодове. Напълно съм изключила всякакъв вид месо от менюто си.
Кое е най-голямото ти изкушение, което рядко включваш в менюто си ?
Може би сирената. Умирам за тях!!! За съжаление млечните продукти задържат вода в организма и не са препоръчителни за трениращите хора, което много ме натъжава! 🙂
Каква козметика използваш ?
Ползвам гримовете на Kryolan, но като цяло не съм от жените, които използват кремове. Въпреки това съм сигурна, че скоро ще ми се наложи! 🙂
Най-сигурният начин, за да изглеждаш добре е?
Най-важно е да си самоуверен и да обичаш себе си – каквото излъчваш , това привличаш.
Спортуваш ли? Опиши ни на какво наблягаш, някоя твоя хитрина.
Не мога да кажа,че имам специални хитринки. В залата тренирам предимно с тежести и няколко пъти в седмицата ги съчетавам с кардио тренировки. Най-важно е постоянството.
Какво би посъветвалa момичетата, които искат да изглеждат като теб?
Да спортуват и да се усмихват постоянно!