Надежда Петрова (Надя) е певицата, която всички познаваме от група Deep Zone Project. През 2011 година изпълнителката става вокалист на групата и заедно създават първия си проект, песента „I Love My DJ“. Още същата година групата прави голямо турне в Китай, а малко по- късно именно тази песен печели наградата за най-добър трак.

В момента певицата гради своя самостоятелна кариера, след като напуска групата. Талантлива и красива, Надя има своите малки тайни, за да поддържа себе си в добра форма.

Малките тайни на НАДЯ

Какъв е твоят начин, за да изглеждаш перфектно?

Лек грим, пусната коса и широка усмивка!

Спазваш ли някакви диети или хранителен режим ? Какво включва ?

Да, спазвам ниско въглехидратен режим, пия много вода и се храня по няколко пъти на ден.

снимка: списание ЕВА

Можеш ли да дадеш пример за твоя перфектен здравословен ден, като начин на хранене. 

Аз се храня по 5 пъти на ден, през 2 – 3 часа.  Ям яйца, зеленчуци, сурови ядки и плодове. Напълно съм изключила всякакъв вид месо от менюто си.

Кое е най-голямото ти изкушение, което рядко включваш в менюто си ?

Може би сирената. Умирам за тях!!! За съжаление млечните продукти задържат вода в организма и не са препоръчителни за трениращите хора, което много ме натъжава! 🙂

Каква козметика използваш ?

Ползвам гримовете на Kryolan, но като цяло не съм от жените, които използват кремове. Въпреки това съм сигурна, че скоро ще ми се наложи! 🙂

Най-сигурният начин, за да изглеждаш добре е?

Най-важно е да си самоуверен и да обичаш себе си – каквото излъчваш , това привличаш.

Спортуваш ли? Опиши ни на какво наблягаш, някоя твоя хитрина.

Не мога да кажа,че имам специални хитринки. В залата тренирам предимно с тежести и няколко пъти в седмицата ги съчетавам с кардио тренировки. Най-важно е постоянството.

Какво би посъветвалa момичетата, които искат да изглеждат като теб?

Да спортуват и да се усмихват постоянно!