• Коя съм аз
  • Видео
  • Социални проекти
  • Свържи се с мен
  • Красотата
    • Красота

      Блястяща усмивка- мисия възможна с ORAL B
    • Красота

      Кажи ДА на перфектно, гладката кожа с Braun
    • Красота

      Нови продукти за красота
  • Кухнята
    • Кухнята

      Къде обичам да похапвам
    • Кухнята

      Домашни бонбони за перфектно тяло
    • Кухнята

      Изкушения през лятото
  • Здравето
    • Здравето

      Защото грипът е страшен, не ваксината
    • Здравето

      Домашни бонбони за перфектно тяло
    • Здравето

      До СКОРПИОНИ и ТЕЛЦИ! Утрешният ден!
  • Любовта
    • любовта

      „Широко затворени очи“
    • любовта

      Гледайте този филм! „THE LIGHT BETWEEN OCEANS“
    • любовта

      Защото всеки момент си заслужава
  • Домът
    • Домът

      Гледайте този филм! „THE LIGHT BETWEEN OCEANS“
    • Домът

      Как да подредите дома си? Прочети тази книга
    • Домът

      Как да опаковаме багаж за полет
  • Лайфстайл
    • Лайфстайл

      Как да опаковаме багаж за полет
    • Лайфстайл

      Бижутата, които станаха мой фаворит
    • Лайфстайл

      Vintage Garden Party се завръща и през 2016!.
  • МАЛКИ ТАЙНИ
    • МАЛКИ ТАЙНИ

      Малките тайни на Маги Джанаварова
    • МАЛКИ ТАЙНИ

      Малките тайни на Надежда Петрова – Надя
    • МАЛКИ ТАЙНИ

      Малките тайни на адреналинката Камелия Аврамова
  • МОДА
    • мода

      „Широко затворени очи“
    • мода

      Малки тайни за красота
    • мода

      Октомврийски шопинг идеи
  • МАМЧЕТА
    • От майките за майките!!!

      Прохождането
    • От майките за майките!!!

      Какво и как вижда нашето дете
    • От майките за майките!!!

      8 неща за бебета, които не бива да ви плашат

МАЛКИ ТАЙНИ

Рубрики

Малките тайни на Надежда Петрова – Надя

МАЛКИ ТАЙНИ

2015/09/23 Comments 4

Малките тайни на Надежда Петрова – Надя

Надежда Петрова (Надя) е певицата, която всички познаваме от група Deep Zone Project. През 2011 година изпълнителката става вокалист на групата и заедно създават първия си проект, песента „I Love My DJ“. Още същата година групата прави голямо турне в Китай, а малко по- късно именно тази песен печели наградата за най-добър трак.

В момента певицата гради своя самостоятелна кариера, след като напуска групата. Талантлива и красива, Надя има своите малки тайни, за да поддържа себе си в добра форма.

Малките тайни на НАДЯ

12026447_1229390947076519_17835284_n

Какъв е твоят начин, за да изглеждаш перфектно?

Лек грим, пусната коса и широка усмивка!

Спазваш ли някакви диети или хранителен режим ? Какво включва ?

Да, спазвам ниско въглехидратен режим, пия много вода и се храня по няколко пъти на ден.

12028965_1231003280248619_775111325_n

снимка: списание ЕВА

Можеш ли да дадеш пример за твоя перфектен здравословен ден, като начин на хранене. 

Аз се храня по 5 пъти на ден, през 2 – 3 часа.  Ям яйца, зеленчуци, сурови ядки и плодове. Напълно съм изключила всякакъв вид месо от менюто си.

12041757_1231003276915286_1547267824_n

Кое е най-голямото ти изкушение, което рядко включваш в менюто си ?

Може би сирената. Умирам за тях!!! За съжаление млечните продукти задържат вода в организма и не са препоръчителни за трениращите хора, което много ме натъжава! 🙂

12053175_1231003283581952_789190140_n

Каква козметика използваш ?

Ползвам гримовете на Kryolan, но като цяло не съм от жените, които използват кремове. Въпреки това съм сигурна, че скоро ще ми се наложи! 🙂

Най-сигурният начин, за да изглеждаш добре е?

Най-важно е да си самоуверен и да обичаш себе си – каквото излъчваш , това привличаш.

12033365_1229390950409852_1400353255_n

Спортуваш ли? Опиши ни на какво наблягаш, някоя твоя хитрина.

Не мога да кажа,че имам специални хитринки. В залата тренирам предимно с тежести и няколко пъти в седмицата ги съчетавам с кардио тренировки. Най-важно е постоянството.

Какво би посъветвалa момичетата, които искат да изглеждат като теб?

Да спортуват и да се усмихват постоянно!


  • VIA
  • Konstantina Zhivova
  • TAGS
  • диети
  • звезди
  • здраве
  • красота
  • малки тайни
  • музика
  • надя
  • спорт

  • SHARE THIS POST

2015/09/18 0 0

BACKSTAGE кадри от Sofia Fashion Week 2015

ina MORE
PREVIOUS ARTICLE
2015/09/23 0 0

Моята GObio трансформация- ден 17

ina MORE
NEXT ARTICLE

RELATED ARTICLES

„Човек за името живее и само с име е човек“!

Лайфстайл

2015/01/07 0 0
„Човек за името живее и само с име е човек“!
Konstantina Zhivova MORE
Мило, мое, малко момиче!

любовта

2015/03/19 0 0
Мило, мое, малко момиче!
Konstantina Zhivova MORE
НАЙ-ГОЛЯМОТО ПРИКЛЮЧЕНИЕ, КОЕТО МОЖЕТЕ ДА ОСЪЩЕСТВИТЕ Е ДА ЖИВЕЕТЕ ЖИВОТА НА МЕЧТИТЕ СИ

Лайфстайл

2015/01/07 0 0
НАЙ-ГОЛЯМОТО ПРИКЛЮЧЕНИЕ, КОЕТО МОЖЕТЕ ДА ОСЪЩЕСТВИТЕ Е ДА ЖИВЕЕТЕ ЖИВОТА НА МЕЧТИТЕ СИ
Konstantina Zhivova MORE
МОЕТО И ТВОЕТО МОДНО СЕЛФИ!

мода

2015/04/03 0 0
МОЕТО И ТВОЕТО МОДНО СЕЛФИ!
Konstantina Zhivova MORE
Модното SELFIE на шампионите! АНТОН КАСАБОВ

мода

2015/08/14 0 0
Модното SELFIE на шампионите! АНТОН КАСАБОВ
Konstantina Zhivova MORE
Да намалим СЛАДКОТО! ИМА КАК!!!

Здравето

2015/01/06 0 1
Да намалим СЛАДКОТО! ИМА КАК!!!
Konstantina Zhivova MORE

http://www.hm.com/

SilverNoise © 2015 All Rights Reserved.