• Коя съм аз
  • Видео
  • Социални проекти
  • Свържи се с мен
  • Красотата
    • Красота

      Блястяща усмивка- мисия възможна с ORAL B
    • Красота

      Кажи ДА на перфектно, гладката кожа с Braun
    • Красота

      Нови продукти за красота
  • Кухнята
    • Кухнята

      Къде обичам да похапвам
    • Кухнята

      Домашни бонбони за перфектно тяло
    • Кухнята

      Изкушения през лятото
  • Здравето
    • Здравето

      Защото грипът е страшен, не ваксината
    • Здравето

      Домашни бонбони за перфектно тяло
    • Здравето

      До СКОРПИОНИ и ТЕЛЦИ! Утрешният ден!
  • Любовта
    • любовта

      „Широко затворени очи“
    • любовта

      Гледайте този филм! „THE LIGHT BETWEEN OCEANS“
    • любовта

      Защото всеки момент си заслужава
  • Домът
    • Домът

      Гледайте този филм! „THE LIGHT BETWEEN OCEANS“
    • Домът

      Как да подредите дома си? Прочети тази книга
    • Домът

      Как да опаковаме багаж за полет
  • Лайфстайл
    • Лайфстайл

      Как да опаковаме багаж за полет
    • Лайфстайл

      Бижутата, които станаха мой фаворит
    • Лайфстайл

      Vintage Garden Party се завръща и през 2016!.
  • МАЛКИ ТАЙНИ
    • МАЛКИ ТАЙНИ

      Малките тайни на Маги Джанаварова
    • МАЛКИ ТАЙНИ

      Малките тайни на Надежда Петрова – Надя
    • МАЛКИ ТАЙНИ

      Малките тайни на адреналинката Камелия Аврамова
  • МОДА
    • мода

      „Широко затворени очи“
    • мода

      Малки тайни за красота
    • мода

      Октомврийски шопинг идеи
  • МАМЧЕТА
    • От майките за майките!!!

      Какво и как вижда нашето дете
    • От майките за майките!!!

      8 неща за бебета, които не бива да ви плашат
    • От майките за майките!!!

      Помощ! Никнене на зъби

МАЛКИ ТАЙНИ

Рубрики

Малките тайни на Маги Джанаварова

МАЛКИ ТАЙНИ

2015/09/24 Comments 2

Малките тайни на Маги Джанаварова

Маги Джанаварова, е българска певица, победителка от третия сезон на „Мюзик Айдъл“. Първият ѝ сингъл се казва „Трябва да знам” и излиза през август 2009 година. След това през декември Маги записва дует с поп певецът Миро под името „Светът е мой“. Избрана е за жена на годината в категория „Музика“ на списание Grazia два дни след премиерата на дуета си с Миро. В края на същата година излиза и първият й самостоятелен албум  –  „Първа стъпка”.

Един от най-големите й хитове е парчето в дует със 100 Кила „Мойто радио“.

Една усмихната, много позитивна и устремена към успехи жена има своите малки тайни.

Малките тайни на МАГИ ДЖАНАВАРОВА

10996694_10206216606601259_9068978367606925600_n

Какъв е твоят начин, за да изглеждаш перфектно?

Може би перфектно е индивидуално понятие за всеки и всичко. Не мисля, че изглеждам перфектно, но се чувствам добре в кожата си. Това май е по-важно, отколкото това да си перфектен по някакви стандарти. Обичам да се усмихвам, обичам да се чувствам секси и желана, като всяка жена. 🙂

11903723_10207746059596628_6511638560193028935_n

Пазиш ли някакви диети и какви?

Не бих казала, че съм спазвала определени диети, може би преди време си създавах определен режим и свалях бързо килограми. Сега се опитвам просто да се храня здравословно с екологично чиста храна.

11150596_10206579199025843_3043063586750038797_n

снимка: Ивайло Станев



С какво се храниш?

От няколко месеца не консумирам месо и се чувствам прекрасно. Започнах да се интересувам много от вегетарианството, суровоядството, а от скоро и от аюрведическата кухня. Оказа се, че да не ядеш месо не означава да не ядеш нищо, а и на мен като цяло много рядко ми се дояжда месо. Всъщност има толкова голямо разнообразие от храни, че съвсем спокойно можем да си набавяме абсолютно всичко необходимо за тялото ни.

11994433_10207880522478116_391292396_n
Можеш ли да дадеш пример за твоя перфектен здравословен ден, като начин на хранене. 

Имай предвид, че аз много обичам да ям! И като за начало ще започна със засищаща закуска обикновено след тренировка (не обичам да ям преди това), която представлява чия, годжи бери, овесени ядки/трици и сезонни плодове. През лятото обичам малини, ягоди и нектарини, а зимата банани.

За обяд хапвам малко по-обилно, най-често ориз със зеленчуци, паста с песто или някакъв друг вид въглехидрати до около 15 часа.

Вечерята се опитвам да е по-лека с риба и салатка, а понякога и само салатка с някакъв вид сирене или кашкавал.

12021765_10207880409355288_1270720898_n


Сигурният начин, за да изглеждаш добре е?

Със сигурност е съвкупност от много неща, освен от храната и спорта мисля, че всеки от нас изглежда перфектно когато е обичан, обича и онова пърхащото нещо в корема винаги е там!



Каква козметика използваш?

Използвам различни неща. Основната ми козметика е медицинска и от време на време натурална. Обожавам да си купувам всякакъв вид мазила, особено лосиони за тяло.

12021823_10207880418915527_834522116_n


Спортуваш ли? Опиши ни на какво наблягаш, някоя твоя хитрина.

Спортувам, но може би не толкова колкото ми се иска. Наблягам на корем и дупе, от скоро започнах да тренирам и горната част от тялото си, но с малки тежести и повече повторения.

Какъв е твоят съвет към всички?

Всички трябва да бъдат малко по-усмихнати, вярващи в хубавите неща, които им предстоят. Нека направят така, че всяка част от тялото и присъствието им да крещи „уверена съм“!


  • VIA
  • Konstantina Zhivova
  • TAGS
  • music
  • артист
  • красота
  • маги джанаварова
  • малки тайни
  • музика

  • SHARE THIS POST

2015/09/23 0 0

Моята GObio трансформация- ден 17

ina MORE
PREVIOUS ARTICLE
2015/09/24 0 3

Телефон без батерия = Мисия Невъзможна! МИНЬОНИТЕ

ina MORE
NEXT ARTICLE

RELATED ARTICLES

От какво се страхуват мъжете?

любовта

2015/06/11 0 0
От какво се страхуват мъжете?
Konstantina Zhivova MORE
Как да подредите дома си? Прочети тази книга

Домът

2016/12/07 0 0
Как да подредите дома си? Прочети тази книга
Konstantina Zhivova MORE
Този понеделник, TRY WITH INA!!! Само за мъже…:)

мода

2015/03/26 0 0
Този понеделник, TRY WITH INA!!! Само за мъже…:)
Konstantina Zhivova MORE
Да те вдъхнови Ирина Тенчева!

Да те вдъхнови Звезда

2015/03/15 0 0
Да те вдъхнови Ирина Тенчева!
Konstantina Zhivova MORE
МММ, ето това е БУРГЕР!!!

Кухнята

2015/01/04 0 2
МММ, ето това е БУРГЕР!!!
MORE
Да запазим прическата си по-дълго!

Красота

2015/04/03 0 0
Да запазим прическата си по-дълго!
Konstantina Zhivova MORE

http://www.hm.com/

SilverNoise © 2015 All Rights Reserved.