Вяра Атова е един от талантливите български музикални изпълнители.

Кариерата й стартира през 2009 г. под псевдонима – AV.

Освен самостоятелни парчета, тя има издадени хитове с едни от най-любимите изпълнители, като Били Хлапето, момчетата от YOUNGBBYOUNG, DJ Diass. Парчето й „The One” достига четвърто място в MTV World Chart Express и е първата българска песен излъчена в румънския музикален канал – Music 1.

Освен с музика талантливата певица се занимава и с актьорско майсторство. Завършила е актьорски курс в МОНТФИЗ с преподаватели Малин Кръстев, Йоанна Буковска, Юлиан Петров.
През 2011 г. взима участие във филма „Островът” на Камен Калев.

След успешния актьорски курс на Михаил Билалов ‘‘120 часа кино‘‘, Вяра Атова взима участие в сериала на BTV „Връзки“. Освен в киното талантливата певица се изявява и като театрална актриса в постановката на Иван Радоев „Петрол“, успешно превъплъщавайки се в ролята на неповторимата Невена Коканова.

Талантлива, красива и усмихната, Вяра Атова следва своите мечти, полагайки старание, търпение и любов.

Всяка красива и вдъхновяваща жена има своите малки тайни.

Малките тайни на Вяра Атова

снимка: Русалин Илиев

Какъв е твоят начин, за да изглеждаш перфектно?

Перфектно е нереалистично. Смятам, че основното е настроението и усмивката.

Пазиш ли някакви диети и какви?

Не, просто не прекалявам с нищо и не се ограничавам от нищо.

снимка: Русалин Илиев

С какво се храниш?

  Предимно зеленчуци и плодове. Хапвам тестени изделия и сладко, но без да прекалявам. Също не ям често и месо. Не съм вегетарианка, но не ми ми харесва месото. Предпочитам риба.

снимка: Павел Червенков

Можеш ли да дадеш пример за твоя перфектен здравословен ден, като начин на хранене. (закуска, обяд, вечеря)

Закуска: Не обичам да ям сутрин. Знам, че не е здравословно, затова хапвам нещо леко. Един плод, мюсли или овесени ядки.

Обяд: Тогава си хапвам каквото ми се яде. Салата и нещо по-основно.  Позволявам си хляб и понякога десерт.

Вечеря: Често се случва да вечерям късно и затова се старая да хапвам нещо много леко. Като пример, салата с повече неща в нея. Обичам да си приготвям сама салата с айсберг, риба тон, царевица, чери, орехи/семки.

Като цяло между храненията си позволявам разни малки нещица. Когато ми се случи да ми се хапва нещо в късните часове, залъгвам глада си с ядки или плод.

снимка: Николай Иванов

Най-сигурния начин, за да изглеждаш добре е?

Да си усмихнат, да си облечен в нещо удобно и да ухаеш на любимия парфюм.

Спортуваш ли? Опиши ни на какво наблягаш, някоя твоя хитрина.

  Не спортувам редовно и често. Затова предпочитам дългите разходки. Тайните хитрини – съкращения на мускулите, които може да правите навсякъде и по всяко време. За мен това са вид упражнение, особено ако ги правя дълго време.

Какъв е твоят съвет към всички?

Обичайте се такива, каквито сте!

Всички имаме своите недостатъци и качества.

Наблягайте на качествата, прикривайте умело недостатъците.

Влагайте повече настроение и чар във всичко, което правите.

А за целта продължавайте да следите „Try With Ina“ ! 🙂