• Коя съм аз
  • Видео
  • Социални проекти
  • Свържи се с мен
  • Красотата
    • Красота

      Блястяща усмивка- мисия възможна с ORAL B
    • Красота

      Кажи ДА на перфектно, гладката кожа с Braun
    • Красота

      Нови продукти за красота
  • Кухнята
    • Кухнята

      Къде обичам да похапвам
    • Кухнята

      Домашни бонбони за перфектно тяло
    • Кухнята

      Изкушения през лятото
  • Здравето
    • Здравето

      Защото грипът е страшен, не ваксината
    • Здравето

      Домашни бонбони за перфектно тяло
    • Здравето

      До СКОРПИОНИ и ТЕЛЦИ! Утрешният ден!
  • Любовта
    • любовта

      „Широко затворени очи“
    • любовта

      Гледайте този филм! „THE LIGHT BETWEEN OCEANS“
    • любовта

      Защото всеки момент си заслужава
  • Домът
    • Домът

      Гледайте този филм! „THE LIGHT BETWEEN OCEANS“
    • Домът

      Как да подредите дома си? Прочети тази книга
    • Домът

      Как да опаковаме багаж за полет
  • Лайфстайл
    • Лайфстайл

      Как да опаковаме багаж за полет
    • Лайфстайл

      Бижутата, които станаха мой фаворит
    • Лайфстайл

      Vintage Garden Party се завръща и през 2016!.
  • МАЛКИ ТАЙНИ
    • МАЛКИ ТАЙНИ

      Малките тайни на Маги Джанаварова
    • МАЛКИ ТАЙНИ

      Малките тайни на Надежда Петрова – Надя
    • МАЛКИ ТАЙНИ

      Малките тайни на адреналинката Камелия Аврамова
  • МОДА
    • мода

      „Широко затворени очи“
    • мода

      Малки тайни за красота
    • мода

      Октомврийски шопинг идеи
  • МАМЧЕТА
    • От майките за майките!!!

      Прохождането
    • От майките за майките!!!

      Какво и как вижда нашето дете
    • От майките за майките!!!

      8 неща за бебета, които не бива да ви плашат

МАЛКИ ТАЙНИ

Рубрики

Малките тайни на „Мис България 2011“, Ваня Пенева

МАЛКИ ТАЙНИ

2015/08/17 Comments 2

Малките тайни на „Мис България 2011“, Ваня Пенева

Ваня Пенева е красивата българка, носеща престижната титла „Мис България 2011″.

Пътят, по който поема след титлата за нея е правилният.

Тя е един от успелите наши модели извън територията на България.

Често ангажиментите й са свързани с пътувания по света.

За да изглежда перфектно Ваня Пенева има своите малки тайни.

Благодаря ти, че ги сподели с нас!

11868694_10206159141971151_738128118_n

Какъв е твоят начин, за да изглеждаш перфектно?

Старая се да бъда последователна и стриктна. Перфектни хора няма, но всички се стремим към някакво съвършенство.

Пазиш ли някакви диети и какви?

Храня се здравословно, което е достатъчно, за да изглеждам добре. Давам нужното на тялото си и то ме обича.

С какво се храниш?

Обичам етикети с надпис „Био“ и „Органик“, свежи салати, плодове, риба , морски дарове и суши.

11911836_10206159148211307_2141372142_n

Можеш ли да дадеш пример за твоя перфектен здравословен ден, като начин на хранене.

(закуска, обяд, вечеря)

Закуска

Започвам деня си с мляко от соя, овесени ядки, боровинки, годжи бери, бадеми или кашу, ябълка, банан.

Обяд

Ако съм в вкъщи обичам да си правя смутита. Добавям в тях и малко чия. Обичам да хапвам бъркани яйца с бучка сирене.

Вечеря

Салата с риба

Водата е задължителна през целия ден.

11908163_10206159152491414_289586290_n

Най-сигурният начин, за да изглеждаш добре е?

Когато чувстваш тялото, душата и духът си в хармония.

11880220_10206159156491514_1263175781_n

Спортуваш ли? Опиши ни на какво наблягаш, някоя твоя хитрина.

Правя йога. Това ми е интересно в момента. Понякога тичам в парка. Правя упражнения и мразя да използвам уреди. Това, за което се оглеждам във фитнеса е залата за гимнастика.

Какъв е твоят съвет към всички?

Научете се да обичате тялото си. Не прекалявайте с храната. Избягвайте мазнити храни и това, което ви вреди. Бъдете в хармония със себе си!

11911543_10206159142291159_496306882_n


  • VIA
  • Konstantina Zhivova
  • TAGS
  • ваня пенева
  • красота
  • малки тайни
  • мис българия
  • мода
  • модел
  • стил

  • SHARE THIS POST

2015/08/17 0 3

Моето любимо място през август- „Ciccione“

ina MORE
PREVIOUS ARTICLE
2015/08/18 0 0

Моето предложение за тонизиращ уикенд!

ina MORE
NEXT ARTICLE

RELATED ARTICLES

Малките тайни на успешните момчета! Били Хлапето

МАЛКИ ТАЙНИ

2015/09/03 0 1
Малките тайни на успешните момчета! Били Хлапето
Konstantina Zhivova MORE
Блястяща усмивка- мисия възможна с ORAL B

Красота

2018/06/14 0 0
Блястяща усмивка- мисия възможна с ORAL B
Konstantina Zhivova MORE
Не излизайте гладни и без пари! Честито Благовещение!!!

Домът

2015/03/25 0 0
Не излизайте гладни и без пари! Честито Благовещение!!!
Konstantina Zhivova MORE
Всички витамини за перфектна коса!!!

Здравето

2015/04/07 0 0
Всички витамини за перфектна коса!!!
Konstantina Zhivova MORE
Когато любовта е завинаги

Домът

2015/03/18 0 0
Когато любовта е завинаги
Konstantina Zhivova MORE
От какво се страхуват мъжете?

любовта

2015/06/11 0 0
От какво се страхуват мъжете?
Konstantina Zhivova MORE

http://www.hm.com/

SilverNoise © 2015 All Rights Reserved.